Zazen, Achtsamkeit und die stille Kraft der Meditation nach Dogen
↓ scrollDas Dogen Zendo ist eine Gemeinschaft, die sich dem Studium und der Praxis des Sōtō-Zen nach der Tradition Dogens widmet.
Wir praktizieren Zazen — die stille Sitzmeditation — als den direkten Weg zur Erkenntnis und zum inneren Frieden.
Zazen ist das Herzstück der Zen-Praxis: einfach sitzen, atmen und vollständig im gegenwärtigen Moment verweilen.
Regelmäßige Sesshin bieten die Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzutauchen — fernab vom Lärm und der Hektik des Alltags.
Der Austausch mit Gleichgesinnten, das gemeinsame Praktizieren und die Gespräche über den Dharma sind unverzichtbare Teile des Zen-Weges.
Unsere Türen stehen offen für alle, die neugierig auf Zen sind — unabhängig von Erfahrung, Herkunft und Hintergrund.